کشف یک رابطه فرازناشویی چگونه است؟
کشف اولیه یک رابطه معمولاً باعث ایجاد احساسات قدرتمند برای هر دو طرف و همچنین احساس از دست دادن می شود. شریکی که مورد خیانت قرار گرفته ممکن است از خیانت به اعتماد آسیب ببیند و با وسواس در مورد جزئیات رابطه فکر کند. شریکی که مرتکب خیانت شده است ممکن است از مجازات برای همیشه ترس داشته باشد. معمولاً در این زمان دشوار است که به اندازه کافی شفاف فکر کنید تا تصمیمات بلندمدت بگیرید. موارد زیر را در نظر بگیرید :
عجولانه تصمیم نگیرید اگر فکر می کنید ممکن است به خود یا شخص دیگری آسیب جسمی وارد کنید، فوراً به دنبال کمک حرفه ای باشید.
به یکدیگر فضا بدهید. کشف یک رابطه همیشه شدید است. ممکن است متوجه شوید که در هنگام تلاش برای درک آنچه اتفاق افتاده، به طور نامنظم یا بر خلاف خودتان عمل می کنید. سعی کنید هنگام شروع روند بهبودی از بحث های شدید احساسی خودداری کنید.
به دنبال حمایت باشید. این می تواند کمک کند تا تجربیات و احساسات خود را با دوستان قابل اعتماد یا عزیزانی که می توانند از شما حمایت کنند، تشویق کنند و در مسیر شفای شما همراهی کنند، به اشتراک بگذارید. از افرادی که تمایل به قضاوت، انتقاد یا تعصب دارند دوری کنید.
برخی از رهبران معنوی آموزش دیده اند و ممکن است مفید باشند. دیدن یک درمانگر ازدواج و خانواده با تجربه و آموزش دیده را به تنهایی یا با هم در نظر بگیرید.
وقت خود را صرف کنید. حتی اگر ممکن است میل عمیقی برای درک آنچه اتفاق افتاده است داشته باشید، در ابتدا از پرداختن به جزئیات صمیمی ماجرا اجتناب کنید. انجام این کار بدون راهنمایی حرفه ای ممکن است مضر باشد.
بدون توجه به شرایط زندگی و یا شرایط اقتصادی، ممکن است آدم های اطراف ما دچار روابط فرازناشویی شوند. گاهی اوقات از اینکه میفهمید یک نفر با اینکه همه چیز در زندگی اش به خوبی پیش میرود دچار اینگونه روابط میشود شوکه میشوید. اما نکته اصلی این است که چرا چنین روابطی شکل میگیرد؟
قطعا یک چیز در این میان اشتباه است که منجربه روابط فرازناشویی میشود. در ادامه چند دلیل برای توجیه روابط فرازناشویی آورده شده است
علل روابط فرازناشویی
ازدواج زودهنگام
افرادی که در حدود بیست سالگی ازدواج میکنند، تقریبا در سن 35 سالگی به ثبات در زندگی خود میرسند. معمولا در این زمان از جایگاه اجتماعی خوبی برخوردار هستند و به رفاه نسبی ای در زندگی خود رسیده اند. اما در همین لحظه احساس میکنند که آنچنان که باید از زندگی خود لذت نبرده اند. به نوعی به قول خودشان جوانی نکرده اند. به همین خاطر به روابط فرازناشویی رو می آورند تا آن هیجانی که باید در 20 سالگی تجربه میکردند را الان تجربه کنند.
[c
ازدواج زودهنگام یکی از دلایل روابط فرازناشویی
ازدواج کردن با معیارهای اشتباه
گاهی اوقات هم ربطی به زمان ازدواج کردن و شرایط زندگی ندارد. ممکن است شخصی در اوایل 30 سالگی خود ازدواج کند ولی باز هم به دنبال روابط فرازناشویی باشد. در این صورت باید ببینیم که در زندگی مشترکش چه مشکلی وجود دارد. یکی از این مشکلات ازدواج با معیارهای اشتباه هستند.
- ازدواج بخاطر پول
- ازدواج بخاطر موقعیت اجتماعی همسر
- ازدواج بخاطر بالا رفتن سن
- ازدواج به اصرار خانواده
- ازدواج بر اساس معیارهای ظاهری
- و ...
از معیارهای اشتباه ازدواج می باشند که میتوانند به سرعت باعث پشیمانی فرد شوند. در این موقعیت که شخص زندگی خودش را از دست رفته میداند سعی میکند به روابط خارج از ازدواج روی بیاورد بدون اینکه پیامدهای روابط فرازناشویی را در نظر گرفته باشد.
ناتوانی در برخورد با تغییرات
قرار نیست که زندگی همیشه روی خوشش را به ما نشان دهد. در هر زندگی ای ممکن است شرایطی پیش بیاید و آن را از روال طبیعی اش دور کند. ورشکستگی، اختلافات زناشویی، مشکلات با خانواده همسر، بیماری های صعب العلاج همگی از مواردی هستند که رویه زندگی را تغییر میدهند. اگر یک نفر نتواند این موارد را در زندگی تحمل کند نتیجه اش روابط خارج از ازدواج میشود. شخص نمیتواند استرس ناشی از این تغییرات را تحمل کند و به دنبال این است که خودش را به نوعی آرام کند. ممکن است حتی به خیانت مجازی اکتفا کند ولی همین خیانت مجازی میتواند در آینده به یک رابطه فرازناشویی کامل منجر شود.
بچه دار شدن
بچه دار شدن میتواند به کلی زندگی شما را تغییر دهد. بسیاری از زوجین وقتی بچه دار میشود یادشان میرود که در ابتدا آنها زن و شوهر هستند و وظایفی نسبت به یکدیگر دارند. همین فراموش کردن وظایف و اهمیت کمتر به رابطه دو نفره باعث نارضایتی میشود. این موضوع بیشتر در خانم ها دیده میشود. آنها وقتی مادر میشوند دوبرابر انرژی خود را صرف بچه میکنند. در این هنگام مرد احساس میکند که دیگر اهمیتی ندارد و فراموش شده است. او از این توجه کم، برای توجیه روابط فرازناشویی استفاده میکند و مرتکب خیانت میشود.
نارضایتی جنسی
شاید بتوان گفت یکی از مهم ترین علل روابط فرازناشویی همین نارضایتی جنسی باشد. بر اساس گفته روانشناسان خیلی از افراد مراجعه میکنند و میگویند با اینکه همسر خود را بسیار دوست دارند و عاشقش هستند ولی نمیتوانند از نیازهای جنسی خودشان بگذرند و وارد رابطه با شخص سوم شده اند.
منبع: